ช่วยเลิกบุหรี่ ได้จริงหรือบุหรี่ไฟฟ้า

  • Post author:
  • Post category:Blog

อย่างที่เราทราบกันดีว่าบุหรี่นั้นมีสารที่ก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายมากมายชนิด และควันบุหรี่ที่ผู้สูบพ่นควันออกมานั้นยังเป็นอันตรายต่อคนรอบข้างอีกด้วย ในปัจจุบันเราคงเคยได้ยินชื่อ บุหรี่ไฟฟ้า มาบ้างและมีคนหันมาสูบกันเยอะขึ้น ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่เคยสูบบุหรี่แล้วอยากเลิกสูบบุหรี่จึงหันมาลองสูบแบบไฟฟ้าบ้าง หรือผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่เลยแต่อยากลองสูบเพราะคิดว่าบุหรี่ไฟฟ้านั้นมีโทษน้อยกว่าหรือไม่มีโทษมากเท่าบุหรี่ และการที่ บุหรี่ ไฟฟ้า ควันเยอะนั้นบางคนก็มองว่ามันดูเท่ดูเจ๋งดี แต่ความจริงแล้ว บุหรี่ ไฟฟ้า นั้นไม่มีอันตรายเลยจริงหรือ แล้วสามารถ ช่วยเลิกบุหรี่ ได้จริงไหม วันนี้เราจะพาคุณมาหาคำตอบกัน ช่วยเลิกบุหรี่ มีอันตรายหรือไม่ บุหรี่ ไฟฟ้า เป็นเครื่องมืออย่างหนึ่งที่ใช้กลไกเปลี่ยนพลังงานจากแบตเตอรี่เป็นพลังงานความร้อน และทำให้น้ำยาที่ใช้เฉพาะสำหรับบุหรี่ ไฟฟ้ามีความร้อนและระเหยออกมาเป็นไอหรือที่เราเห็นในรูปแบบของควันนั่นเอง แต่แม้จะไม่มีสารพิษที่มาจากการสันดาปจากการเผาไหม้ แต่ในน้ำยาของบุหรี่ ไฟฟ้าก็ยังมีสารเคมีที่ผู้สูบจะได้รับไปในขณะที่สูบโดยสารเคมีที่อยู่ในน้ำยานั้นนอกจากนิโคตินที่น้ำยาบางตัวก็มีน้ำยาบางตัวก็ไม่มี ซึ่งเราทราบกันอยู่แล้วว่านิโคตินนั้นมีโทษ น้ำยาตัวไหนที่มีนิโคตินย่อมส่งผลให้เกิดผลเสียต่อร่างกายอยู่แล้ว ดังนั้นเราจะมาพูดถึงสารเคมีตัวอื่นที่อยู่ในน้ำยาอันประกอบด้วย สารโพรไพรีนไกลคอล กรีเซอรีน และสารแต่งกลิ่นและรสต่างๆ  สารโพรไพรีนไกลคอลและกรีเซอรีนนั้นเป็นสารหลักที่ทำให้เกิดไอและความชื้นออกมาเป็นควัน แม้จะได้รับการรับรองว่าเมื่อรับประทานเข้าไปไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่ในรูปของการถูกเผาด้วยความร้อนเข้าสู่ปอดเป็นอะไรไหม ยังไม่มีการยืนยันว่าไม่มีผลเสียใดๆต่อระบบทางเดินหายใจ ดังนั้นอาจมีปัญหาก่อให้เกิดอาการระคายเคืองในระบบทางเดินหายใจและอวัยวะต่างๆที่เกี่ยวข้องได้ ส่วนสารแต่งกลิ่นและรสก็เช่นกัน เป็นสารที่มีไว้สำหรับปรุงแต่งเพื่อใช้สำหรับอาหารที่เรารับประทาน แต่การปรับมาใช้ในการสูดเข้าไปในระบบทางเดินหายใจยังไม่มีการวิจัยแน่ชัดว่าจะเกิดผลอันตรายต่อร่างกายอะไรบ้าง ดังนั้นตอนนี้จึงยังฟันธงไม่ได้ว่าบุหรี่ไฟฟ้านั้นปลอดภัย 100% ช่วยให้สามารถเลิกบุหรี่ได้จริงหรือไม่ ก่อนหน้านี้เคยมีข่าวครึกโครมออกมาว่าบุหรี่ ไฟฟ้าสามารถช่วยลดและทำให้เลิกสูบบุหรี่ได้และยังมีความปลอดภัยมากกว่าบุหรี่ แต่ในความเป็นจริงแล้วผลการวิจัยนั้นยังไม่สามารถยืนยันและยังไม่ได้รับการรับรองผลจากสถาบันวิจัยที่เชื่อถือได้ แถมการสูบบุหรี่ ไฟฟ้านั้นในตอนแรกผู้ที่เคยสูบบุหรี่แล้วลองมาสูบบุหรี่ ไฟฟ้า สุดท้ายแล้วมีแนวโน้มที่จะกลับไปสูบบุหรี่อีกครั้งและอาจจะสูบหนักกว่าเก่าด้วย เนื่องจากกลิ่นและรสชาติของบุหรี่ ไฟฟ้านั้นไม่ใกล้เคียงกับบุหรี่และมีนิโคตินที่น้อยกว่า รวมถึงราคาและความพิถีพิถันในการใช้งานบุหรี่ ไฟฟ้าทำให้หลายคนถอดใจและกลับไปสูบบุหรี่แบบเก่า ส่วนผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่เลยเมื่อคิดว่าบุหรี่ ไฟฟ้ามีโทษน้อยกว่าบุหรี่ก็คิดอยากจะลองสูบ แม้จะลองเริ่มสูบจากแบบที่ไม่มีนิโคตินสุดท้ายก็ต้องมีความรู้สึกอยากลองแบบมีนิโคติน ทำให้มีโอกาสที่จะเสพติดได้เช่นเดียวกับบุหรี่และมีแนวโน้มที่ในอนาคตจะพัฒนาเปลี่ยนไปสูบบุหรี่แทนด้วย ดังนั้นบุหรี่…

Continue Readingช่วยเลิกบุหรี่ ได้จริงหรือบุหรี่ไฟฟ้า

สารที่อยู่ในบุหรี่ ความรู้เกี่ยวกับบุหรี่

  • Post author:
  • Post category:Blog

หลายคนคงทราบดีว่า สารที่อยู่ในบุหรี่ มีความเสียหายต่อร่างกายของเราอย่างมาก แต่ก็ยังมีกลุ่มบางคนนั้นยังสูบบุหรี่อยู่ หรือปัญหาหลายคนอาจจะเลิกบุหรี่ไม่ได้ เดี๋ยววันนี้เรามาให้ความรู้เกี่ยวกับบุหรี่กันดีกว่า ว่ามีสารอะไรอยู่ในบุหรี่บ้าง สารที่อยู่ในบุหรี่พี่ทุกคนทราบกันดีว่าก็คือ นิโคติน แล้วยังมีอีกมากมายที่เป็นแหล่งรวมศูนย์รวมสารต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น คาร์บอนไดออกไซด์ ไฮโดรเจนไซยาไนด์ ไนโตรเจนออกไซด์ แอมโมเนีย  ไนโตรเจนออกไซด์ ไซนาไนด์ ทาร์ ซึ่งสารพวกนี้อยู่ในบุหรี่ทั้งหมดเลยและเป็นภัยต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก สารที่อยู่ในบุหรี่ นิโคติน ซึ่งส่วนใหญ่ที่เป็นหลักๆเลยในการทำบุหรี่ก็คือนิโคติน สารพิษตัวนี้มันจะทำให้ระบบประสาทของเรานั้นทำงานได้อย่างกระตุ้นสมองของเรา มันเลยทำให้เกิดความดันโลหิตขึ้นได้เลย แล้วทำให้หัวใจของเรานั้นเต้นเร็วกว่าปกติสำหรับคนทั่วไป จึงเกิดปัญหาทำให้ร่างกายของเรานั้นทำงานหนักเกินไป เลยจึงเห็นเส้นเลือดนั้นตีบลง จึงทำให้คนที่สูบบุหรี่นั้นได้รับสารตัวนี้ไปแล้วเกิดโรคมากมายไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจและโรคความดันโลหิตสูง ต้องยอมรับเลยว่ามีสารอื่นๆ คาร์บอนไดออกไซด์…

Continue Readingสารที่อยู่ในบุหรี่ ความรู้เกี่ยวกับบุหรี่

น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า ที่ได้รับความนิยม

  • Post author:
  • Post category:Blog

ต้องบอกเลยว่าในปัจจุบันนี้เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ได้สำหรับในบางคน จึงมีบุหรี่ไฟฟ้าอีกทางเลือกหนึ่งที่ต้องบอกเลยว่ามันประหยัดกว่าบุหรี่ทั่วไป แต่ที่สำคัญเลยการสูบบุหรี่ไฟฟ้าก็ขาดไม่ได้เลยสำหรับ น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า เพราะว่าแต่ละยี่ห้อและแต่ละท่านนั้นแตกต่างกันอย่างมาก และมีความนิยมในการใช้งานต่างกันอยู่ที่ว่าความชอบของแต่ละคน มีหลายกลิ่นหลายแบบให้เลือก คนที่ไม่เคยดูดบุหรี่ปกติมาก็สามารถติดบุหรี่ไฟฟ้าได้ง่ายๆจากน้ำยาบุหรี่ที่มีรสชาติหอมหวาน และอีกทั้งยังมีควันที่มากมายที่สุดแล้วเท่ มีน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้ามาเป็นตัวเลือกให้สำหรับคนที่อยากจะลองว่าน้ำยาไหนมีการใช้งานอย่างไรบ้างวันนี้เราจะมาแนะนำให้ฟัง น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า 50 Punch Fruit Blast Salt ต้องบอกเลยว่าสำหรับคนที่ชื่นชอบรสผลไม้ต้องบอกเลย เหมาะสำหรับคุณอย่างยิ่งเลยกับน้ำยาตัวนี้ เป็นน้ำยาบุหรี่ที่มีผลไม้เบอรี่รวมผสมอยู่ถูกใจหลายคนสำหรับคนที่ชื่นชอบผลไม้ ความหอมของเบอรี่จุดศูนย์รวมของผลไม้เลยก็ว่าได้ในขวดนี้ มีรสชาติค่อนข้างเปรี้ยวเล็กน้อยและยังมีความเย็นให้ชื่นใจอีกด้วยแต่บอกเลยว่ามันไม่เย็นมากเกินไปมีการผสมนิโคตินอยู่ 30 มิลลิกรัม Doublemint Chewing Gum Saltnic ทำให้คุณได้อารมณ์เหมือนคุณได้เคี้ยวหมากฝรั่งอยู่ตลอดเวลาเป็นกลิ่นหอมสดชื่นสำหรับคนที่ชื่นชอบบอกเลยว่าตัวนี้ห้ามพลาดเลย มีความหมายอันเล็กน้อยเพื่อให้คุณนั้นได้รู้สึกของการเคี้ยวหมากฝรั่งอยู่ตลอดเวลา แต่บอกเลยว่ามันไม่หวานมากมายขนาดนั้น…

Continue Readingน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า ที่ได้รับความนิยม

Electric cigarette

  • Post author:
  • Post category:Blog

Electric cigarette เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมในการสูบบุหรี่ เป็นอีกหนึ่งชนิดที่สามารถรับสารนิโคตินด้วยการระเหยจากความร้อน ในรูปแบบของไฟฟ้าเข้าสู่ร่างกายเรียกง่ายๆว่าบุหรี่ไฟฟ้าก็ได้ ซึ่งในปัจจุบันนั้นเป็นที่นิยมมากในต่างประเทศต้องบอก หรือว่าสำหรับบุหรี่ไฟฟ้านั้น เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่เป็นตัวช่วยในการเลิกบุหรี่ แต่อย่างไรก็ตามมันก็มีคำถามต่างๆตามมาอย่างมากมายเลยทีเดียว เกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้าว่ามันมีคุณสมบัติอย่างไร มีข้อดีข้อเสียที่แตกต่างกันอย่างไร สำหรับบุหรี่ธรรมดาย่อมมีความแตกต่างอย่างแน่นอน อย่างน้อยมันก็เป็นตัวช่วยลดอัตราการเกิดโรคมะเร็งปอดได้ไม่มากก็น้อย ในต่างประเทศจึงนำมาสูบแทนบุหรี่ เป็นตัวช่วยในการเลิกบุหรี่อีกหนึ่งหนทางได้เป็นอย่างดี Electric cigarette คืออะไร ? บางคนสงสัยว่าบุหรี่ไฟฟ้านั้นมันผิดกฎหมาย หรือไม่ถ้าพูดกันตามตรงในประเทศไทยนั้น ยังเป็นสิ่งที่ไม่ถูกกฎหมายแต่ก็ยังได้รับความนิยม เนื่องจากมีความเชื่อว่าอย่างน้อยมันก็อันตรายน้อยกว่าบุหรี่ธรรมดาหลายเท่าตัวเลยทีเดียว เนื่องจากการสูบบุหรี่ธรรมดานั้นจะได้รับสารนิโคตินด้วยการเผาไหม้ กลายเป็นควันแต่สำหรับบุหรี่ไฟฟ้าจะเปลี่ยนตัวน้ำยาให้กลายเป็นไอน้ำ ซึ่งมันมีความแตกต่างกันและเชื่อว่าพิษภัยของมันนั้น ไม่ได้ร้ายแรงกว่าบุหรี่และอย่างไรก็ตามในต่างประเทศบุหรี่ไฟฟ้า ก็เป็นสิ่งที่เป็นตัวช่วยที่ทำให้หลายคนนั้น สามารถเลิกบุหรี่ได้เป็นอีกหนึ่งรูปแบบใหม่ ที่ใช้หลักการระเหยสารนิโคตินด้วยความร้อน…

Continue ReadingElectric cigarette

โทษของยาเสพติดมีอะไรบ้าง

  • Post author:
  • Post category:Blog

ตัว ยาเสพติด นั้นส่งผลให้ร่างกายของเราแล้วยังส่งผลเสียหายต่อครอบครัวของเราอีกด้วยว่าจะเป็นสังคมกลายเป็นอาชญากรในประเทศ ตัวยาเสพติดส่วนใหญ่นั้นจะทำให้ประสาทของเราหลอน  ไม่ว่าจะร่างกายของเราหัวใจของเรานั้นเต้นเร็วขึ้นถ้าทำให้มีความดันสูงได้และอาจเกิดหัวใจวายทำให้เสียชีวิตได้ โดยในกลุ่มของคนที่เสพยานั้นทำไปเพื่อคลายเครียดหรือเพื่อความสนุกต่างๆ ยาเสพติดนั้นกระจายไปทั่วโลกเลยก็ว่าได้ ยาเสพติด ยาบ้า ยาพวกนี้ถ้ามีการกระตุ้นประสาทหลายคนเคยเห็นแล้วมันจะเป็นเม็ดกลมสีส้มหรือแดงตัวจะมีตัวอักษร WY การที่เราเสพยาบ้าไปนั้นจะทำให้ติดยาอย่างมาก กระตุ้นภาษาของคุณ หัวใจเต้นเร็ว ทำให้คุณกังวลต่างๆระแวงคนรอบข้าง ถ้าคุณเกิดการเสพยาเกินขนาดนั้นอาจทำให้คุณเสพติดได้เลย ยาบ้าเป็นยาที่ส่งผลร้ายแรงต่อสังคมอย่างมาก เราเคยเห็นข่าวที่ออกว่าเป็นฉี่สีม่วงเกิดจากการเสพยาบ้า กัญชา การติดกัญชานั้นมาทำให้เกิดระบบความจำของคุณนั้นลืมได้ หากคุณมีการเสพเป็นเวลานานแล้วบ่อย อาจทำให้เราเกิดอาการโรคปากแห้งโรคปอดโรคคอถ้าอยากกินอาหารอยู่เรื่อยๆ ตอนนี้ได้มีการศูนย์บำบัดกูติดกัญชาด้วย ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ บางครั้งคุณเสพกัญชาไปมากอาจทำให้คุณเป็นโรคซึมเศร้าได้  วิธีรักษาผู้ติดยาเบื้องต้นนั้น ควรบำบัดพฤติกรรมเบื้องต้น การบำบัดเพิ่มความรู้และควรหลีกเลี่ยงตลาดการที่มีแนวโน้มที่จะทำให้เรากลับมาสูบอีกการบำบัดในด้านครอบครัวเพื่อสนับสนุนให้ผู้ที่เสพยานั้นเพื่อให้สุขภาพของผู้ป่วยมันดีขึ้นการบำบัดรักษาบริการพูดคุยกับผู้ป่วยเพื่อสร้างแรงจูงใจแรงบันดาลใจให้ผู้ป่วยงั้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรักษาทุกอย่างล้วนต้องมีคนอยู่ใกล้ชิดเพื่อคอยเป็นกำลังใจให้แก่ผู้ป่วยไม่ว่าจะเป็นการฟื้นฟูทางด้านจิตใจและทางด้านร่างกายพี่ด้วย

Continue Readingโทษของยาเสพติดมีอะไรบ้าง

เราสามารถเลิกบุหรี่ได้ด้วยวิธีใดบ้าง

  • Post author:
  • Post category:Blog

เนื่องจากการสูบบุหรี่นั้นต้องบอกเลยว่าไม่ว่าคุณจะไปที่ไหนของโลก ก็มักจะพบเห็นอยู่เสมอแล้วต้องบอกเลยว่ามันเป็นสารเสพติด ที่ถูกกฎหมายดังนั้นจึงมีผู้คนต่างๆให้ความสนใจและหลังจากสูบไปในระยะเวลาที่นาน ต้องบอกหรือว่ามันมีแต่ทำร้ายสุขภาพและที่สำคัญเลยก็คือ สำหรับคนที่อยากเลิกก็เลิกได้ยากมากๆเลยทีเดียว  มะนาว เคยได้ยินหรือไม่ว่ามะนาวมันจะเป็นตัวช่วยในการลดอาการภาวะ ที่อยากนิโคตินที่อยู่ในบุหรี่นั่นเองซึ่งเอาง่ายๆว่าเวลาคุณอยากจนทนไม่ไหว แล้วให้ลองบีบน้ำมะนาวแทนที่จะสูบบุหรี่ดูมันเป็นตัวช่วยได้พอสมควรเลยทีเดียว หรือไม่ก็ฝากเล่นชิ้นเล็กๆเอามาอมช่วงที่อยาก ทั้งเปลือกทั้งเปรี้ยวทั้งผมมันจะทำให้คุณหายากบุหรี่ได้ ออกกำลังกาย การออกกำลังกายนั้นอย่างไรก็ตามมันก็เป็นสิ่งที่ดีอยู่แล้ว ถ้าคุณอยากบุหรี่ให้ไปออกกำลังกายเชื่อได้เลยว่าคุณจะเหนื่อย จนไม่อยากดูดมันไปเลยอย่างแน่นอนอยากบุหรี่ให้ไปออกกำลังกายอีก เชื่อได้เลยว่าการออกกำลังกายนอกจากจะทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรง แล้วยังเป็นตัวช่วยในการขับสารพิษในร่างกายของคุณให้ออกมากับเหนื่อยอีกด้วย จิตใจ วิธีการมันก็แค่เป็นวิธีการเท่านั้นแต่สิ่งที่สำคัญที่สุดของการเลิกบุหรี่เลยก็คือ จิตใจกำลังใจก็เป็นส่วนที่สำคัญเช่นเดียวกันแต่ก็ไม่เท่าไหร่ ขอบอกเลยว่าสุดท้ายแล้วมันก็ขึ้นอยู่กับจิตใจของคุณต่อให้มีกำลังใจเป็นร้อยเป็นล้าน แต่ถ้าจิตใจของคุณมันไม่ไหวก็เท่านั้นดังนั้นขอบอกเลยว่า ไม่ว่าคุณจะติดนานแค่ไหนจะติดอย่างไรก็ตามจิตใจคือสิ่งที่ควบคุมทุกอย่างได้อย่างแน่นอน

Continue Readingเราสามารถเลิกบุหรี่ได้ด้วยวิธีใดบ้าง

ปัญหาของยาเสพติดในยุคปัจจุบัน

  • Post author:
  • Post category:Blog

ประเทศไทยนั้นพบเจอกับปัญหาของยาเสพติดมาตั้งแต่สมัยก่อน ซึ่งต้องบอกเลยว่าเยาวชนที่เริ่มใช้ยาเสพติดนั้นมีอายุน้อยลงไปเรื่อยๆ ซึ่งก็บอกแล้วว่ามันเป็นสิ่งที่จำเป็นจะต้องได้รับการปรับปรุง และเปลี่ยนแปลงและหลายๆหน่วยงานควรที่จะเข้ามาให้ความสำคัญ นอกจากมันจะเป็นสิ่งที่ทำให้สุขภาพร่างกายของเรานั้นถดถอย แล้วมันยังส่งผลกระทบโดยตรงต่อร่างกายและจิตใจด้วย ไม่ตามเพื่อน อย่างไรก็ตามต้องบอกเลยว่าถ้าใครเป็นวัยรุ่นหรือกำลังโต แล้วเราก็ขอบอกหรือว่าคำท้าทายจากเพื่อนเป็นสิ่งที่ทำให้คุณนั้นรู้สึกอย่างแน่นอน แต่อย่างไรก็ตามคุณควรคำนึงถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นสมมุติว่า มีเพื่อนเอายาเสพติดมาให้คุณลองสมมุติว่าคุณลองครั้งสองครั้งมันอาจจะไม่ติด แต่ถ้าคุณลองไปเรื่อยๆเชื่อได้เลยว่าคุณจะติดอย่างแน่นอนการปฏิเสธเป็นสิ่งที่ดีที่สุด สภาพแวดล้อม เราจะสังเกตได้เลยว่าจากสภาพแวดล้อมนั้น ก็เป็นตัวที่ทำให้เหล่าเยาวชนนั้นหันไปพึ่งยาเสพติดกันเยอะขึ้น เพราะสภาพแวดล้อมที่ดีมันก็จะเป็นสภาพแวดล้อมที่ห่างไกลจากยาเสพติด แต่ถ้าเป็นสภาพแวดล้อมที่ไม่ดีสักเท่าไหร่นัก มันก็เป็นสภาพแวดล้อมที่มีทุกอย่างเป็นศูนย์รวมทั้งนั้น ถ้าคุณเลือกได้คุณมีจิตใจที่เข้มแข็งพอ ต่อให้สภาพแวดล้อมแย่แค่ไหนคุณก็ไม่ติดอย่างแน่นอน เราทุกคนป้องกันยาเสพติดได้ ตัวเองเป็นบทบาทที่มีความสำคัญมากๆเกี่ยวกับหน้าที่ในการป้องกัน และแก้ไขปัญหายาเสพติดเชื่อหรือไม่ว่าถ้าทุกคนนั้นเห็นดีเห็นงาม และหันมาช่วยกันปกป้องเพื่อไม่ให้ยาเสพติดเข้ามาทำร้ายลูกหลานญาติพี่น้องของเรา เราก็ควรที่จะให้ความรู้หรือสอนแต่สิ่งที่ดีๆเชื่อได้เลยว่าการสอนที่ดีนั้น มันจะนำไปสู่การใช้ชีวิตที่ดีด้วยและเชื่อได้เลยว่า ทัศนคติที่ดีมันจะทำให้คุณนั้นคิดดีตามไปด้วย

Continue Readingปัญหาของยาเสพติดในยุคปัจจุบัน